大塚歯科

2016年5月2日月曜日

アスティ徳島

アステイ徳島へ音楽祭に行きました。

お目当ては、パフュームでした。

パフュームは歌ってダンスのパフォーマンスをする3人組の女子グループです。

とても感動しました。

６月に徳島でコンサートがあります。

チケットとれたので、楽しみです。

スタッフＫ

大塚歯科（医）

770-0842　徳島県徳島市通町2-14-1

tel 088-623-2105

2016年4月21日木曜日

カラスノエンドウ

暖かいので散歩してました。

途中でカラスノエンドウを発見。

子供の頃よく見ていた花。

大人になって食べられることを知りました。

天ぷらにするとおいしいそうです。

スタッフＨ

大塚歯科（医）

770-0842　徳島県徳島市通町2-14-1

tel 088-623-2105

2016年4月3日日曜日

４月　院長診療日

やっと、三寒四温がやってきて

春らしさも漂ってきました

裁判所前

今日の京都

平安神宮南　冷泉通り

４月院長診療日

毎週木曜　　９：００～１２；００

大塚歯科（医）

770-0842　徳島県徳島市通町2-14-1

tel 088-623-2105

2016年3月10日木曜日

体力向上

厳しい寒波も和らぎ、春の兆しを感じられる日和になってまいりました。

とは言え、まだ朝晩は冷えるので、皆さん体調管理を怠らぬよう。毎日健康で過ごしましょう。

体調管理が大事なのは当然ですが、日々運動を心がけ、体力をつける事も大事です。私も運動を続ける事を心がけてはいるものの、怠けてしまう日もあるのが現状…。

そこで、そんな怠慢な性根に気合いを入れるべく、先日、地元のマラソン大会に、先輩、友人、後輩らと一緒に参加してまいりました。

このマラソン大会、42.195キロを、リレー方式で走るのですが、チームの参加人数は様々で、少数のチームは当然、一人あたりの走行距離が多くなるわけです。
私のチームも、人数を多めに集めてはいたものの、当日に体調不良のメンバーが２人出てしまい、一人分の負担が大きくなってしまいました。後日、その友人らと遊んだ際に理由を聞くと、マラソン大会の前夜、遅くまで飲みに行っていたようで、朝起きた時には、すっかり風邪をひいていた、との事…。
日々の体調管理を改めて考えさせられました。

マラソン大会の結果は61チーム中、7位、タイムが、2時間53分43秒。ボチボチの健闘でした！